Psykoterapeut Købehavn
Et trygt rum for dig, der kæmper med angst, usikkerhed eller svære relationer
Måske genkender du følelsen af hele tiden at skulle holde dig i gang, som om du løber fra dig selv? – I terapi hos mig får du støtte til at mærke efter, forstå og berolige det, der larmer indeni. Så du gradvist kan finde mere ro, styrke og tillid i kontakten med dig selv – eller i dine relationer.
Mit navn er Kamilla Christensen og jeg er certificeret psykoterapeut MPF. Du er meget velkommen til at kontakte mig, hvis du vil ringes op og høre mere om, hvordan jeg specifikt kan hjælpe dig.
Terapi med fokus på angst, relationer og selvforståelse
I vores samtaler lægger jeg vægt på at skabe et trygt, ærligt og nærværende rum. Med ønsket om, at du kan sænke skuldrene og møde dig selv med nysgerrighed frem for modstand.
Hvad får du med fra terapien?
- Et trygt rum til mærke efter og blive mødt i det, som er forvirrende, svært eller uroligt
- Forståelse for de mønstre, der holder dig fast i angst, indre selvfordømmelser, tvivl eller konflikter
- Støtte til at løsne på de tanker, overbevisninger og mønstre som ikke længere tjener dig
- En styrket kontakt med dine følelser, behov og grænser
- Nye indsigter og værktøjer, som kan omsættes til konkrete forandringer i din hverdag
Når du får skabt mere kontakt, ro, og tillid i dig selv, bliver det både lettere at være dig og at være tæt på andre. Så tag gerne fat i mig, hvis du mærker, at du er klar til at skabe forandring i dig selv eller i dine relationer.
Psykoterapeut København med ro, nærvær og indsigt
Jeg hedder Kamilla Christensen og er certificeret psykoterapeut (MPF) med mange års erfaring i samtaler og psykoterapi for unge og voksne.
For mig handler terapi ikke om at ændre dig, men om at forstå det, der sker, og skabe plads til det, du mærker – fordi jeg tror på at forandring først kan ske, når vi ankommer til det, som er.
Terapien tager afsæt i det, som udfolder sig i rummet og bygger bl.a. på viden om nervesystemet og neuroaffektiv psykologi. Det betyder, at jeg ofte spørger ind til det, du mærker kropsligt for at styrke forbindelsen mellem tanker, følelser og sansninger. Når den forbindelse bliver tydeligere, får dit nervesystem bedre betingelser for at regulere sig – og det er den proces, der gradvist kan skabe mere ro og forankring i dig.
UDTALELSER
Hvad siger klienterne
“Kamilla er en virkelig sensitiv og respektfuld psykoterapeut, som brænder for at hjælpe mennesker på vej gennem svære tider. Mit relativt korte forløb med Kamilla, hjalp mig fra en periode med stor frustration, tvivl og ensomhed til at finde meget mere ro, afklarethed og glæde. Mange, mange tak”
Amanda, 35 år
“Jeg har gået hos Kamilla i en særdeles svær og sårbar tid i mit liv. Både privat og arbejdsmæssigt har det været krævende tider og Kamillas varme og nærværende væsen har hjulpet og støttet mig på præcis den måde jeg havde behov for. Fastholdelse og fokus har været Kamillas allerstørste gave til mig. Jeg takker af hele mit hjerte for, at du kunne rumme alt jeg tog med i dit trygge og fordomsfri samtalerum”
Anonym mand, 52 år
“Det vigtigste for mig har været måden, du mødte mig på. Jeg følte mig meget tryg og du har hjulpet mig med at forstå, hvorfor jeg hele tiden sad fast i mine følelser. Jeg føler at jeg har fået ‘kontrollen’ tilbage og at jeg har lært, hvordan jeg selv er med til at gøre min dag til en god dag”
Malene, 41 år