Angst behandling
Få et trygt rum til at møde angsten
Angst påvirker og spænder ben på mange måder. Måske kender du tilstanden som en daglig indre uro, en murrende følelse i maven eller som et ubehag, der knytter sig til bestemte personer eller situationer?
Hvad end du står med, så er angsten ofte et signal om, at noget kalder på din opmærksomhed og det er den del, jeg kan hjælpe dig med at undersøge. De underliggende, usagte og ofte uerkendte dele, som føder angsten og som får dig til at undvige de sammenhænge, som sætter det hele i gang.
Vejen ud går igennem – og det er den vej, jeg gerne vil gå sammen med dig.
Du er velkommen til at tage kontakt, hvis du ønsker at en kort afklarende telefonsamtale, hvor vi taler lidt om din problematik og du kan høre mere om, hvordan jeg tilgår angst behandling.

Få viden om angst
OM TILSTANDEN
Angst er ikke en følelse, men en tilstand i kroppen, som du skal lytte til. Find ud af, hvornår du skal tage den seriøst
ÅRSAGER TIL ANGST
Hvorfor kan vi mennesker ikke komme udenom angst og hvad kan ligge til grund for og intensivere den ubehagelige tilstand?
ANGST BEHANDLING
Hvordan kan man arbejde med angst i terapi? Få hjælp til angsten igennem en øget forståelse, regulerende øvelser og nye perspektiver
